Nesta sexta-feira, celebra-se o Dia Mundial da Saúde Ocular, instituído pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A data alerta para doenças que afetam a visão, como catarata e glaucoma, e destaca que 80% dos casos de deficiência visual são evitáveis com diagnóstico precoce.
Causas silenciosas da perda de visão
Entre as principais causas de perda de visão estão a catarata, o glaucoma, a retinopatia diabética e a degeneração macular relacionada à idade. Essas condições podem se desenvolver de forma silenciosa, sem sintomas perceptíveis nas fases iniciais.
O principal alerta é justamente o caráter assintomático dessas doenças, que agem de maneira progressiva. Algumas estão associadas ao envelhecimento, mas alterações na visão podem surgir em qualquer idade, inclusive na infância. Fatores como predisposição genética, diabetes, hipertensão arterial e hábitos inadequados aumentam o risco.
Diagnóstico precoce: a chave para evitar a cegueira
A oftalmologista Núbia Vanessa ressalta que a melhor forma de prevenir doenças oculares é com diagnósticos precoces. Exames oftalmológicos regulares são essenciais para detectar problemas antes que causem danos irreversíveis.
O administrador Alexandre de Menezes descobriu que tinha catarata aos 49 anos durante um exame de rotina. Seu caso ilustra como a avaliação periódica pode identificar condições que, de outra forma, passariam despercebidas. A catarata, por exemplo, é uma das principais causas de cegueira reversível, mas o tratamento cirúrgico é mais eficaz quando realizado precocemente.
Hábitos simples que protegem a visão
Além das consultas regulares, hábitos simples contribuem para a saúde ocular:
- Evite automedicação e uso indiscriminado de colírios, pois podem mascarar sintomas ou agravar problemas.
- Use óculos de sol com proteção ultravioleta para prevenir danos causados pela exposição solar.
- Faça pausas regulares durante o uso prolongado de telas para reduzir o cansaço visual e o risco de síndrome do olho seco.
A OMS recomenda a regra 20-20-20: a cada 20 minutos, olhe para algo a 20 pés (cerca de 6 metros) por 20 segundos.
Doenças oculares e fatores de risco
O glaucoma danifica o nervo óptico, muitas vezes associado ao aumento da pressão intraocular. A retinopatia diabética é uma complicação do diabetes que afeta os vasos sanguíneos da retina. Já a degeneração macular relacionada à idade compromete a visão central, dificultando ler e reconhecer rostos.
Fatores como predisposição genética, diabetes, hipertensão arterial e hábitos inadequados aumentam o risco. Pessoas com histórico familiar ou condições crônicas devem realizar exames oftalmológicos com maior frequência.
Prevenção desde a infância
Embora muitas doenças oculares sejam mais comuns em idosos, alterações na visão podem surgir em qualquer idade, inclusive na infância. Problemas como ambliopia (olho preguiçoso) e estrabismo, se não tratados precocemente, podem levar à perda permanente da visão.
A OMS destaca que 80% dos casos de deficiência visual são evitáveis, reforçando a importância de campanhas de conscientização e acesso a serviços oftalmológicos. No Brasil, o SUS oferece consultas e cirurgias, mas a procura ainda é baixa. A data de hoje serve como lembrete para priorizar a saúde ocular.
Consulte um profissional de saúde
Este artigo tem caráter informativo e não substitui a consulta a um oftalmologista. Ao notar qualquer alteração na visão, como embaçamento, dor ocular, manchas ou perda de campo visual, procure um profissional. A prevenção ainda é o melhor caminho para manter a qualidade da visão ao longo da vida.
Perguntas Frequentes
Quantos brasileiros têm deficiência visual segundo o IBGE?
Quase 8 milhões de brasileiros têm cegueira ou grande dificuldade de enxergar, segundo o último censo do IBGE.
Quais são as principais causas de perda de visão?
Catarata, glaucoma, retinopatia diabética e degeneração macular relacionada à idade.
Qual a porcentagem de casos evitáveis segundo a OMS?
Aproximadamente 80% dos casos de deficiência visual são evitáveis ou tratáveis com diagnóstico precoce.
