Purificador HEPA e cognição: o que diz a ciência
Um novo estudo publicado na revista Scientific Reports indica que purificadores de ar HEPA podem ajudar a melhorar a função cognitiva em adultos com 40 anos ou mais. A pesquisa, conduzida com 119 participantes entre 30 e 74 anos residentes em Somerville, Massachusetts, mostrou que o uso de um purificador HEPA doméstico durante um mês estimula uma melhora pequena, porém significativa, na função cerebral. Essa melhora é semelhante aos benefícios cognitivos que as pessoas experimentam ao aumentar a prática diária de exercícios físicos.
Detalhes do estudo e metodologia
O estudo foi publicado na revista Scientific Reports e analisou dados de 119 pessoas entre 30 e 74 anos residentes em Somerville, Massachusetts. Somerville está localizada às margens da Interestadual 93 e da Rota 28, duas importantes rodovias, o que resulta em níveis relativamente altos de poluição do ar relacionada ao tráfego. Após cada mês, os participantes faziam um teste que media diferentes aspectos de sua capacidade mental. O teste avaliava a memória visual e a velocidade motora, medindo a rapidez com que conseguiam traçar linhas entre números sequenciais. Além disso, o teste testava a função executiva e a flexibilidade mental, pedindo-lhes que traçassem linhas entre números e letras sequenciais alternados.
Impacto da poluição do ar na cognição
Pessoas que vivem perto de rodovias ou vias principais estão mais expostas à poluição do ar e também apresentam taxas mais altas de doenças relacionadas à poluição atmosférica. Pessoas negras e pessoas de baixa renda têm maior probabilidade de viver perto de rodovias ou áreas com tráfego intenso. Nosso estudo demonstra que os purificadores de ar HEPA podem oferecer benefícios significativos para a saúde nessas circunstâncias. Pesquisas mostram que a poluição do ar começa a afetar a função cognitiva de forma especialmente acentuada por volta dos 40 anos de idade. Esses efeitos podem se tornar cada vez mais evidentes com o passar dos anos.
Limitações e próximos passos
Menos de 10 dos 119 participantes tinham mais de 60 anos, o que limita a generalização dos resultados para faixas etárias mais avançadas. Além disso, os participantes utilizaram um purificador de ar HEPA por apenas um mês. É possível que períodos mais longos de purificação do ar possam manter ou até mesmo aumentar a melhora na função cognitiva observada em nosso estudo. Os pesquisadores sugerem que estudos futuros investiguem o uso prolongado de purificadores HEPA para confirmar esses achados.
Autores e contexto da pesquisa
Nicolau Pellegrino é Pesquisador Associado em Ciências da Saúde Pública, Universidade de Connecticut. Doug Brugge é Professor de Ciências da Saúde Pública e Medicina Comunitária, Universidade de Connecticut. Misha Eliasziw é Professora Associada de Bioestatística, Saúde Pública e Medicina Comunitária, Universidade Tufts. Este artigo foi republicado de The Conversation sob licença Creative Commons.
Embora os resultados sejam promissores, é importante consultar um profissional de saúde antes de adotar qualquer medida para melhorar a função cognitiva. A poluição do ar é um fator de risco modificável, e purificadores HEPA podem ser uma ferramenta útil, mas não substituem hábitos saudáveis como exercícios físicos e alimentação equilibrada.
Perguntas Frequentes
Purificadores de ar HEPA melhoram a função cognitiva em adultos com mais de 40 anos?
Sim, um estudo publicado na Scientific Reports revela que o uso de um purificador HEPA doméstico durante um mês estimula uma melhora pequena, porém significativa, na função cerebral de adultos com 40 anos ou mais.
Qual foi o tamanho da amostra e a faixa etária dos participantes do estudo sobre purificadores HEPA?
O estudo analisou dados de 119 pessoas entre 30 e 74 anos residentes em Somerville, Massachusetts, sendo que menos de 10 participantes tinham mais de 60 anos.
Como a poluição do ar perto de rodovias afeta a saúde e quem é mais impactado?
Pessoas que vivem perto de rodovias ou vias principais estão mais expostas à poluição do ar e apresentam taxas mais altas de doenças relacionadas. Pessoas negras e de baixa renda têm maior probabilidade de viver nessas áreas.
