{"id":2714,"date":"2026-08-02T23:49:04","date_gmt":"2026-08-03T02:49:04","guid":{"rendered":"https:\/\/guiasaudenatural.com\/blog\/acucar-primeira-infancia-demencia-eleva\/"},"modified":"2026-08-02T23:49:04","modified_gmt":"2026-08-03T02:49:04","slug":"acucar-primeira-infancia-demencia-eleva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guiasaudenatural.com\/blog\/acucar-primeira-infancia-demencia-eleva\/","title":{"rendered":"A\u00e7\u00facar na primeira inf\u00e2ncia eleva risco de dem\u00eancia, aponta pesquisa"},"content":{"rendered":"<aside class=\"medical-disclaimer\" style=\"border-left:4px solid #d97706;background:#fef3c7;padding:12px 16px;margin:16px 0;font-size:0.92em;color:#78350f;border-radius:4px\"><strong>&#9888; <\/strong><span>Este artigo \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica profissional. Consulte sempre um profissional de sa\u00fade qualificado.<\/span><\/aside>\n<p>Um <a href=\"https:\/\/guiasaudenatural.com\/blog\/uva-protege-sol-novo-estudo\/\"><strong>novo estudo<\/strong><\/a>, divulgado na revista Neurology na \u00faltima quarta-feira (29), revelou que o consumo de a\u00e7\u00facar nos primeiros anos de vida pode aumentar o risco de dem\u00eancia na velhice. Al\u00e9m disso, a pesquisa acompanhou idosos que nasceram logo ap\u00f3s a Segunda Guerra Mundial, per\u00edodo em que o racionamento de alimentos influenciava a dieta. Dessa forma, os resultados indicam que a ingest\u00e3o de a\u00e7\u00facar durante a gesta\u00e7\u00e3o ou nos dois primeiros anos do beb\u00ea est\u00e1 associada a um aumento de at\u00e9 23% na probabilidade de desenvolver dem\u00eancia. Portanto, a descoberta refor\u00e7a a import\u00e2ncia dos cuidados alimentares desde a primeira inf\u00e2ncia para a sa\u00fade cerebral a longo prazo. Ademais, os pesquisadores analisaram dados hist\u00f3ricos para tra\u00e7ar essa conex\u00e3o entre nutri\u00e7\u00e3o precoce e cogni\u00e7\u00e3o na terceira idade.<\/p>\n<h2>A\u00e7\u00facar nos primeiros anos eleva risco em 23%<\/h2>\n<p>A partir dos dados coletados, o estudo constatou que o consumo de a\u00e7\u00facar pela gestante ou pelo beb\u00ea nos dois primeiros anos de vida pode aumentar em at\u00e9 23% o risco do surgimento de dem\u00eancia na velhice. Ou seja, esse percentual reflete a vulnerabilidade do c\u00e9rebro em desenvolvimento aos componentes da dieta. Consequentemente, o excesso de a\u00e7\u00facar nessa fase pode comprometer a forma\u00e7\u00e3o adequada das estruturas cerebrais, com consequ\u00eancias que se manifestam d\u00e9cadas depois. Al\u00e9m disso, a pesquisa destaca que essa janela de desenvolvimento \u00e9 particularmente sens\u00edvel e merece aten\u00e7\u00e3o especial dos cuidadores e profissionais de sa\u00fade. Ademais, o estudo tamb\u00e9m investigou os benef\u00edcios de evitar o a\u00e7\u00facar nessa etapa.<\/p>\n<h2>Redu\u00e7\u00e3o do a\u00e7\u00facar pode atrasar sintomas<\/h2>\n<p>Em contrapartida, a pesquisa tamb\u00e9m apontou um dado encorajador: a redu\u00e7\u00e3o do consumo de a\u00e7\u00facar nesse per\u00edodo cr\u00edtico pode atrasar em dois anos e meio o surgimento dos primeiros sintomas de dem\u00eancia. De fato, esse adiamento \u00e9 significativo, pois prolonga a autonomia e a qualidade de vida dos idosos. Ademais, os primeiros anos de vida, como j\u00e1 se sabe, s\u00e3o determinantes para o bom funcionamento do c\u00e9rebro no longo prazo. Portanto, mesmo pequenas mudan\u00e7as na dieta de gestantes e beb\u00eas podem ter um impacto protetor duradouro. Dessa forma, a descoberta sugere que investir em nutri\u00e7\u00e3o adequada desde cedo \u00e9 uma estrat\u00e9gia eficaz de preven\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria. Consequentemente, esses achados refor\u00e7am a necessidade de compreender por que os primeiros anos s\u00e3o t\u00e3o determinantes.<\/p>\n<aside aria-label=\"Esquecendo coisas com mais frequencia?\" class=\"nbn-cta nbn-cta-memoria\" role=\"complementary\">\n<h3 class=\"nbn-cta__headline\">Esquecendo coisas com mais frequencia?<\/h3>\n<p class=\"nbn-cta__context\">Suporte para clareza mental e memoria afiada.<\/p>\n<p class=\"nbn-cta__action\"><a class=\"nbn-cta__button\" href=\"https:\/\/backfunnel.com.br\/sfunnel\/16716\/?utm_source=guiasaude&amp;utm_medium=cta&amp;utm_campaign=memoria&amp;utm_content=mid\" rel=\"noopener noreferrer nofollow sponsored\" target=\"_blank\">Falar no WhatsApp<\/a><\/p>\n<\/aside>\n<h2>Dieta nos primeiros anos, base cerebral<\/h2>\n<p>Claudia Suemoto, neurologista e professora da USP, afirma que a dieta nos primeiros anos de vida \u00e9 respons\u00e1vel por dar subst\u00e2ncia para o crescimento dos neur\u00f4nios e o estabelecimento de suas conex\u00f5es. Al\u00e9m disso, esses nutrientes s\u00e3o a base para a forma\u00e7\u00e3o do sistema nervoso e influenciam a sa\u00fade cognitiva ao longo de toda a vida. Dessa forma, a especialista ressalta que a qualidade da alimenta\u00e7\u00e3o na inf\u00e2ncia \u00e9 um dos pilares para um envelhecimento cerebral saud\u00e1vel. Por outro lado, eventuais defici\u00eancias ou excessos nesse per\u00edodo cr\u00edtico podem moldar a predisposi\u00e7\u00e3o a doen\u00e7as neurodegenerativas. Portanto, entender essa base biol\u00f3gica ajuda a valorizar tamb\u00e9m o papel de alimentos espec\u00edficos na prote\u00e7\u00e3o cerebral.<\/p>\n<h2>Alimentos que protegem o c\u00e9rebro<\/h2>\n<p>Al\u00e9m de evitar o a\u00e7\u00facar, existem alimentos que parecem demonstrar capacidade de neuroprote\u00e7\u00e3o. Por exemplo, um estudo com mais de 1,5 mil idosos sem dem\u00eancia mostrou que aqueles com maior ader\u00eancia \u00e0 dieta Mind tiveram risco reduzido de neurodegenera\u00e7\u00e3o e mortalidade, al\u00e9m de um envelhecimento biol\u00f3gico mais lento. Isto \u00e9, a dieta Mind combina elementos das dietas mediterr\u00e2nea e Dash, enfatizando alimentos como vegetais folhosos, gr\u00e3os integrais e peixes. Assim sendo, esses padr\u00f5es alimentares saud\u00e1veis s\u00e3o associados \u00e0 melhora da fun\u00e7\u00e3o cerebral e \u00e0 prote\u00e7\u00e3o contra o decl\u00ednio cognitivo. Al\u00e9m disso, Ann Kristine Janse, professora da UFMG, explica que tais padr\u00f5es melhoram a neuroplasticidade e protegem contra o avan\u00e7o da dem\u00eancia, mesmo ap\u00f3s o diagn\u00f3stico. Portanto, a ado\u00e7\u00e3o desses h\u00e1bitos desde cedo potencializa os benef\u00edcios, mas nunca \u00e9 tarde para incorpor\u00e1-los. No entanto, para que esses efeitos sejam duradouros, \u00e9 preciso manter bons h\u00e1bitos ao longo de toda a vida.<\/p>\n<h2>Manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis por toda a vida<\/h2>\n<p>Janse enfatiza que a dieta n\u00e3o pode come\u00e7ar apenas quando a pessoa completa 60 anos. De fato, o ideal, segundo a especialista, \u00e9 que o padr\u00e3o alimentar saud\u00e1vel seja mantido ao longo de toda a vida, come\u00e7ando na primeira inf\u00e2ncia. Dessa forma, a constru\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos positivos estabelece uma base s\u00f3lida para a sa\u00fade cerebral na maturidade. Al\u00e9m disso, a pesquisa atual refor\u00e7a que o per\u00edodo entre a gesta\u00e7\u00e3o e os dois anos de idade \u00e9 especialmente cr\u00edtico para essas escolhas. Portanto, a mensagem dos especialistas \u00e9 clara: a preven\u00e7\u00e3o da dem\u00eancia come\u00e7a no prato, e quanto antes, melhor. Diante dessas evid\u00eancias, a orienta\u00e7\u00e3o profissional se torna indispens\u00e1vel para implementar mudan\u00e7as efetivas.<\/p>\n<h2>Import\u00e2ncia do acompanhamento profissional<\/h2>\n<p>Diante dessas evid\u00eancias, \u00e9 fundamental que gestantes e fam\u00edlias recebam orienta\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia de uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada nos primeiros anos de vida. Portanto, consultar um profissional de sa\u00fade para adequar a dieta pode fazer a diferen\u00e7a no desenvolvimento cognitivo das crian\u00e7as e na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as neurodegenerativas no futuro. Contudo, a ci\u00eancia segue investigando os mecanismos que ligam nutri\u00e7\u00e3o e sa\u00fade cerebral, mas os dados dispon\u00edveis j\u00e1 apontam para a urg\u00eancia de pol\u00edticas de sa\u00fade p\u00fablica voltadas para a nutri\u00e7\u00e3o infantil. Assim sendo, adotar medidas simples, como reduzir a ingest\u00e3o de a\u00e7\u00facar, pode trazer benef\u00edcios duradouros para a sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<aside aria-label=\"Esquecendo coisas com mais frequencia?\" class=\"nbn-cta nbn-cta-memoria\" role=\"complementary\">\n<h3 class=\"nbn-cta__headline\">Esquecendo coisas com mais frequencia?<\/h3>\n<p class=\"nbn-cta__context\">Suporte para clareza mental e memoria afiada.<\/p>\n<p class=\"nbn-cta__action\"><a class=\"nbn-cta__button\" href=\"https:\/\/backfunnel.com.br\/sfunnel\/16716\/?utm_source=guiasaude&amp;utm_medium=cta&amp;utm_campaign=memoria&amp;utm_content=end\" rel=\"noopener noreferrer nofollow sponsored\" target=\"_blank\">Falar no WhatsApp<\/a><\/p>\n<\/aside>\n<section class=\"faq-section\">\n<h2>Perguntas Frequentes<\/h2>\n<h3>Qual o impacto do consumo de a\u00e7\u00facar nos primeiros anos de vida no risco de dem\u00eancia?<\/h3>\n<p>O consumo de a\u00e7\u00facar pela gestante ou pelo beb\u00ea nos dois primeiros anos de vida pode aumentar em at\u00e9 23% o risco do surgimento de dem\u00eancia na velhice.<\/p>\n<h3>Reduzir o a\u00e7\u00facar na inf\u00e2ncia pode atrasar os sintomas de dem\u00eancia?<\/h3>\n<p>Sim, a redu\u00e7\u00e3o do consumo de a\u00e7\u00facar pode atrasar em dois anos e meio o surgimento dos primeiros sintomas.<\/p>\n<h3>Existe alguma dieta que ajude a proteger o c\u00e9rebro contra dem\u00eancia?<\/h3>\n<p>Sim, a dieta MIND mostrou capacidade de neuroprote\u00e7\u00e3o. Por exemplo, um estudo com mais de 1,5 mil idosos sem dem\u00eancia mostrou que maior ader\u00eancia a essa dieta reduziu o risco de neurodegenera\u00e7\u00e3o e mortalidade e levou a um envelhecimento biol\u00f3gico mais lento.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"newsbot-related-posts\">\n<h2>Leia Tamb\u00e9m<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/guiasaudenatural.com\/blog\/acucar-infancia-alzheimer-estudo-mostra\/\"><strong>Estudo mostra rela\u00e7\u00e3o entre a\u00e7\u00facar na inf\u00e2ncia e Alzheimer<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/guiasaudenatural.com\/blog\/intestino-cerebro-memoria-estudo-revela\/\"><strong>Estudo revela conex\u00e3o entre intestino, c\u00e9rebro e mem\u00f3ria<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/guiasaudenatural.com\/blog\/acucar-infancia-demencia-estudo-eleva\/\"><strong>Estudo: a\u00e7\u00facar na inf\u00e2ncia eleva risco de dem\u00eancia<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<h2>Fonte<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www1.folha.uol.com.br\/equilibrioesaude\/2026\/08\/consumo-de-acucar-na-primeira-infancia-aumenta-risco-de-demencia-diz-estudo.shtml\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">www1.folha.uol.com.br<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<section class=\"author-box\" style=\"border:1px solid #e5e7eb;background:#f9fafb;padding:16px 20px;margin:24px 0;border-radius:6px;font-size:0.95em;color:#1f2937\">\n<h3 style=\"margin:0 0 8px 0;font-size:1.05em;color:#111827\">Sobre o autor<\/h3>\n<p style=\"margin:0 0 6px 0\"><strong>Equipe Editorial Guia Sa\u00fade Natural<\/strong> &mdash; <em>Equipe de Pesquisa em Sa\u00fade e Bem-estar<\/em><\/p>\n<p style=\"margin:0\">Nossa equipe editorial revisa t\u00f3picos de sa\u00fade e bem-estar com base em pesquisas cient\u00edficas e fontes m\u00e9dicas confi\u00e1veis.<\/p>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um novo estudo publicado na revista Neurology indica que o consumo de a\u00e7\u00facar durante a gesta\u00e7\u00e3o e nos dois primeiros anos de vida pode aumentar em at\u00e9 23% o risco de dem\u00eancia na velhice. A redu\u00e7\u00e3o do a\u00e7\u00facar nessa fase poderia atrasar o surgimento dos sintomas em cerca de dois anos e meio, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel desde o in\u00edcio da vida.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2716,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_newsbot_seo_title":"A\u00e7\u00facar na primeira inf\u00e2ncia aumenta risco de dem\u00eancia, aponta pesquisa","_newsbot_seo_description":"Estudo aponta que a\u00e7\u00facar nos primeiros anos de vida eleva risco de dem\u00eancia em 23%; reduzir consumo pode atrasar sintomas em dois anos e meio.","_newsbot_seo_canonical":"https:\/\/guiasaudenatural.com\/blog\/acucar-primeira-infancia-demencia-eleva","_newsbot_seo_og_image":"https:\/\/f.i.uol.com.br\/fotografia\/2022\/05\/27\/16536689386290fc4a72a9c_1653668938_3x2_rt.jpg","_newsbot_schema_json":"{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"NewsArticle\", \"headline\": \"A\u00e7\u00facar na primeira inf\u00e2ncia aumenta risco de dem\u00eancia, aponta pesquisa\", \"description\": \"Estudo aponta que a\u00e7\u00facar nos primeiros anos de vida eleva risco de dem\u00eancia em 23%; reduzir consumo pode atrasar sintomas em dois anos e meio.\", \"inLanguage\": \"pt-BR\", \"isAccessibleForFree\": true, \"wordCount\": \"760\", \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Guia Sa\u00fade Natural\"}, \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Guia Sa\u00fade Natural\"}, \"mainEntityOfPage\": \"https:\/\/guiasaudenatural.com\/blog\", \"datePublished\": \"2026-08-03T02:43:17.576612+00:00\", \"dateModified\": \"2026-08-03T02:43:17.576612+00:00\", \"about\": \"a\u00e7\u00facar primeira inf\u00e2ncia dem\u00eancia\", \"keywords\": [\"a\u00e7\u00facar primeira inf\u00e2ncia dem\u00eancia\", \"Memoria\"], \"image\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/f.i.uol.com.br\/fotografia\/2022\/05\/27\/16536689386290fc4a72a9c_1653668938_3x2_rt.jpg\"}, \"speakable\": {\"@type\": \"SpeakableSpecification\", \"cssSelector\": [\".article-lede\", \"h1\", \"meta[name='description']\"]}}, {\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"BreadcrumbList\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Guia Sa\u00fade Natural\", \"item\": \"https:\/\/guiasaudenatural.com\/blog\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Memoria\", \"item\": \"https:\/\/guiasaudenatural.com\/blog\/memoria\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"A\u00e7\u00facar na primeira inf\u00e2ncia eleva risco de dem\u00eancia, aponta pesquisa\"}]}, {\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Qual o impacto do consumo de a\u00e7\u00facar nos primeiros anos de vida no risco de dem\u00eancia?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"O consumo de a\u00e7\u00facar pela gestante ou pelo beb\u00ea nos dois primeiros anos de vida pode aumentar em at\u00e9 23% o risco do surgimento de dem\u00eancia na velhice.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Reduzir o a\u00e7\u00facar na inf\u00e2ncia pode atrasar os sintomas de dem\u00eancia?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Sim, a redu\u00e7\u00e3o do consumo de a\u00e7\u00facar pode atrasar em dois anos e meio o surgimento dos primeiros sintomas.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Existe alguma dieta que ajude a proteger o c\u00e9rebro contra dem\u00eancia?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Sim, a dieta MIND mostrou capacidade de neuroprote\u00e7\u00e3o. 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